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Hürden 3-er Set 30 cm
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Hürdensets von Gorilla Sports
Mit einem modernen Hürdenset bzw. Hürdentraining verbinden viele Menschen heutzutage ausschliesslich klassisches Agility mit Hunden. Aber: die besonderen Hindernisse können Dir auch dabei helfen, Deine eigene Fitness zu unterstützen. Das Aufbauen eines individuellen Trainingsparcours gestaltet sich als besonders unkompliziert und kann Dir dabei helfen, Dein Lauf- und Obstacle Training noch abwechslungsreicher werden zu lassen.
Welche Vorteile bietet das Hürdenset?
Du möchtest Hürden kaufen und damit Dein Workout optimieren? Wunderbar! Das besondere Equipment kann Dir dabei helfen, unterschiedliche Muskelgruppen anzusprechen und wartet gleichzeitig mit einer überzeugenden Stabilität auf. Unter anderem profitierst Du hier von€¦:
- der Chance, Dir einen individuellen Trainingsparcours zu erstellen oder für Hindernisläufe zu trainieren
- verschiedenen Höhen (15 cm, 23 cm, 30 cm, 40 cm, 50 cm)
- Masse der 30 cm Hürden: 31 cm x 47 cm x 30 cm (LxBxH)
- Material: Kunststoff
- Im Lieferumfang enthalten: 3 Hürden
- der Möglichkeit, Deine Skills in den Bereichen Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft und Beschleunigung zu verbessern
- einem modernen Design auf der Basis von auffälligen Farben
- einem schnellen und unkomplizierten Aufbau
Wie hilft Hürdentraining bei der Verbesserung der Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit?
Hürdentraining kann Dir dabei helfen, Deinen Körper in den unterschiedlichsten Bereichen zu fordern. Denn: das Hürdenset stellt Dich unter anderem vor die Herausforderung,€¦:
- eine Strecke binnen kurzer Zeit zu absolvieren
- Beine und Arme so zu koordinieren, dass Du gleichzeitig die verschiedenen Höhen und die Distanz bewältigst
Auch der Faktor "Kondition" sollte in diesem Zusammenhang nicht vernachlässigt werden. Immerhin kannst Du Deinen selbstgebauten Hindernisparcours auch gleich mehrmals hintereinander passieren oder die Hindernisse weiter voneinander entfernt aufbauen. So hast Du die Möglichkeit, Deinen Fokus auf unterschiedliche Fitnessbereiche zu legen und Dein Workout immer wieder neu zu erfinden.
Welche Muskelgruppen werden trainiert?
Mit einem Hürdenset kannst Du so gut wie alle Muskelgruppen Deines Körpers gezielt ansprechen. Immerhin bleibt beim Passieren der Hürden der komplette Körper in Bewegung. Hierbei werden natürlich€¦:
- Unter- und Oberschenkel
- Arme
- Schultern
- Rücken
besonders stark gefordert. Um deine Leistung zu optimieren, solltest Du das Hürdentraining aber auch um weitere Übungen - zum Beispiel Klimmzüge oder multifunktionale Geräte in Deinem Home Gym - ergänzen. So stellst Du sicher, dass Deine Bewegungen beim Laufen durch einen gezielten Muskelaufbau noch effektiver werden.
Wichtige Qualitätsfaktoren der Hürden
Die Anforderungen im Zusammenhang mit dem Kauf von Hürden sind hoch. Immerhin soll ein Hürdenset nicht nur möglichst lange halten, sondern auch durch einen stabilen Stand überzeugen.
Wer beim Überspringen einer Hürde das Hindernis einmal knapp gestreift hat, weiss, dass eine sichere Basis im Mix mit hochwertigen Materialien hier Gold wert ist.
Weitere Qualitätsfaktoren sind€¦:
- robuste Materialien
- ein klassischer, unkomplizierter Aufbau
- eine Zusammenstellung mehrerer Höhen, um möglichst abwechslungsreich trainieren zu können
